Причины постоянной усталости и быстрой утомляемости

Это — заболевание, которое приводит к сильной постоянной слабости в течение продолжительного периода времени и сопровождается широким спектром других симптомов. Причина заболевания остается неизвестной, хотя есть мнение, что в его развитие вовлечено несколько различных факторов.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

5 серьезных причин усталости и раздражения

Возникновение синдрома хронической усталости связано с развитием невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы , обусловленным угнетением деятельности зоны, отвечающей за тормозные процессы. Провоцирующими заболевание факторами являются несбалансированная эмоционально-интеллектуальная нагрузка в ущерб физической деятельности.

В группе риска находятся жители крупных городов, предприниматели, люди с повышенной ответственностью при выполнении трудовой деятельности медицинские работники, авиадиспетчеры, операторы железнодорожного транспорта. Предрасполагающими факторами являются: неблагополучная санитарно-экологическая обстановка, хронические заболевания, в том числе и вирусные инфекции. Основная симптоматика заболевания в периоды обострения характеризуется возникновением апатии , депрессии , беспричинными приступами гнева , агрессии с частичной амнезией и др.

Доктор Поль Чейни , практиковавший в небольшом городке Инклайн-Виллидж, расположенном на берегу озера Тахо , зарегистрировал более случаев этого заболевания.

Больные ощущали депрессию, ухудшение настроения, мышечную слабость. Была ли причиной заболевания вирусная инфекция или что-то другое, например, плохая экологическая обстановка, так и осталось невыясненным. Вспышки заболевания наблюдались и раньше: в Лос-Анджелесе в году, в Исландии в году, в Лондоне в году, во Флориде в году.

Синдром не ограничивается какими-либо географическими или социально-демографическими группами. В США синдромом хронической усталости страдают около 10 больных на тысяч населения [3].

В Австралии в году заболеваемость была выше: 37 человек на тысяч населения. Женщины страдают синдромом в среднем в три раза чаще чем мужчины [ источник не указан дня ]. Средняя возрастная категория составляет летних людей [ источник не указан дня ]. В году ученые из США стали авторами статьи, в которой было описано влияние на организм человека вируса синдрома хронической усталости, поражающего мышей.

Через несколько лет эти данные подверглись опровержению, поскольку в крови исследуемых больных людей вирус обнаружен не был. Однако недавно другие биологи объявили о своих результатах. Их вывод доказывал наличие некоего вируса в крови заболевших: он появляется, когда иммунная система находится в состоянии постоянного напряжения. В январе года группа британских ученых обнародовала своё исследование, согласно которому вирус синдрома хронической усталости существует, и его инфицированию особенно подвержены подростки.

По мнению специалистов, более двух процентов подростков Великобритании имеют синдром хронической усталости. Характерными симптомами этого заболевания являются бессонница, усталость, головные боли и частые спазмы [4] [5].

Синдром хронической усталости имеет вариативную клиническую картину, и обозначить какие-то конкретные симптомы достаточно проблематично. И всё-таки врачи выделяют следующие показатели:.

Иногда СХУ трудно диагностировать, так как его симптомы схожи с симптомами множества других заболеваний. Критерием постановки диагноза СХУ является хроническое переутомление, длящееся 6 месяцев и более, и 4—8 из перечисленных выше симптомов.

СХУ часто сопровождается депрессией [8]. До настоящего времени остаются неизвестными. Большая роль отводится дефициту макро- и микронутриентов , пищевой аллергии , чрезмерным физическим и психическим нагрузкам, вирусной инфекции.

Наиболее убедительной в настоящее время является инфекционная или вирусная теория. Согласно этой теории, триггерными факторами СХУ могут служить вирус Эпштейна — Барр, цитомегаловирус , вирус герпеса 6 типа, вирус Коксаки , гепатит C , энтеровирусы и ретровирусы. Дебют СХУ нередко связан с острым гриппоподобным заболеванием.

Убедительными представляются также данные о высокой частоте обнаружения герпесвирусов и признаков их реактивации. Многочисленные данные указывают на то, что при СХУ наблюдаются как количественные, так и функциональные иммунологические нарушения. Считают, что симптомы СХУ и фибромиалгии , по крайней мере частично, являются следствием нарушения клеточного метаболизма.

Выявлено, что степень дефицита L-карнитина прямо связана со степенью выраженности симптомов СХУ. То есть, чем меньше L-карнитина и его эфиров содержится в плазме крови человека, тем ниже его работоспособность и хуже самочувствие. Ученые также считают, что причиной СХУ может стать изменение баланса бактерий в кишечнике [14].

Комплексный подход является главным принципом лечения СХУ. К одним из важных условий лечения относятся также соблюдение охранительного режима и постоянный контакт больного с лечащим врачом [3]. Многие пациенты не могут полностью оправиться от СХУ даже с помощью лечения. Предложены некоторые стратегии управления, направленные на уменьшение последствий наличия СХУ. Во внимание принимаются всевозможные методики лекарственного лечения, различные медицинские терапии, комплементарная и нетрадиционная медицина.

Систематическое наблюдение показало, что пациенты, имеющие СХУ, менее восприимчивы к эффекту плацебо , и плацебо оказывает на них меньшее воздействие по сравнению с пациентами, имеющими другие болезни [9]. СХУ связан с химической чувствительностью, и некоторые пациенты часто реагируют на небольшую часть той терапевтической дозы, которая является нормальной в других условиях. В ряде недавних клинических испытаний использовались несколько иммуномодулирующих агентов: противостафилококковая вакцина Staphypan Berna [18] , молочнокислые бактерии , kuibitang и внутривенного иммуноглобулина.

Например, согласно последним данным, похоже, что антидепрессанты проявляют благотворный эффект в отношении увеличения деятельности естественных клеток-убийц NK-клеток у депрессивных пациентов [19]. Исследователи, выявившие дефицит антиоксидантов, L-карнитина , витаминов группы B , магния , считают, что добавление препаратов, содержащих эти вещества, может существенно уменьшить симптомы СХУ [20].

Магний регулирует все процессы производства и потребления энергии в организме, при его хроническом дефиците возникает усталость, вялость и упадок сил [21]. С точки зрения физиологии, усталость наступает после исчерпания в тканях энергетических ресурсов и накопления продуктов катаболизма.

Образование доступной для клеток энергии АТФ происходит в митохондриях благодаря окислению глюкозы и жирных кислот. При этом дефицит энергии наступает не из-за недостатка субстрата , а из-за ограниченной пропускной способности митохондрий.

Ряд клинических исследований показал эффективность препаратов L-карнитина и его эфиров при СХУ. Суточная доза составляла обычно 2 г. Наиболее сильный эффект наступал после 2—4 недель лечения. Кроме того, улучшался такой объективный когнитивный параметр, как концентрация внимания [22]. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей. Дата обращения 22 августа Дата обращения 5 июля Jun; 19 3 : Jan; 18 1 : Дата обращения 7 мая Дата обращения 6 июля Feb; 6 1 : Nov; 44 11 : Вы можете помочь проекту, расширив текущую статью с помощью перевода.

Britannica онлайн. Категории : Синдромы по алфавиту Неврология Неврологические синдромы Заболевания, ассоциирующиеся с психическими расстройствами Митохондриальные заболевания. Скрытые категории: Википедия:Статьи с некорректным использованием шаблонов:Cite web не указан язык Википедия:Статьи к переработке Википедия:Статьи с переопределением значения из Викиданных Википедия:Статьи с источниками из Викиданных Википедия:Нет источников с сентября Википедия:Статьи без источников тип: болезнь Википедия:Статьи с утверждениями без источников более 14 дней Википедия:Запросы на перевод с английского.

Пространства имён Статья Обсуждение. Просмотры Читать Править Править код История. Эта страница в последний раз была отредактирована 23 апреля в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия. Подробнее см. Условия использования. Эта статья или раздел нуждается в переработке.

Слабость, сонливость, усталость у женщин за 40: в чем причины и как с ними бороться?

Повышенная утомляемость, общая слабость, постоянная усталость и недомогание оказываются наиболее частыми жалобами, которые высказываются больными с различными заболеваниями. Указанные симптомы являются общими для нозологических форм с различным патогенезом. Здоровые люди также могут жаловаться на повышенную утомляемость и продолжительную хроническую усталость. Однако их состояние обычно значительно улучшается после адекватного отдыха и несложных реабилитационных мероприятий.

Быстрая утомляемость может сигнализировать о серьезном заболевании

Стоит понимать, что быстрая утомляемость, слабость как эмоциональная, так и физическая — это не болезнь, а лишь симптом конкретного недуга. Сильная усталость может возникнуть вследствие переутомления, недостатка физических нагрузок, депрессии, бессонницы и т. Прежде всего следует обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем и начать искать причину во внешних факторах. Причин постоянной усталости много. Нехватка энергии в конце рабочего дня считается нормой и здесь достаточно будет выспаться. Но бывает, что и после полноценного сна Вы ощущаете себя разбитыми, уставшими. Ощущение слабости в конечностях, которая не обусловлена усталостью от физических нагрузок, может происходить по следующим причинам:.

Синдром хронической усталости

Снижение энергичности и чувство усталости многие женщины за 40 считают неизбежным спутником возраста. Но возраст — это не приговор С симптомами слабости и сонливости, с ощущением упадка сил можно и нужно бороться. Для этого существуют различные способы — от народной медицины до инновационных лекарственных средств. Время, увы, не стоит на месте. И хотя физиологические изменения в виде наступления менопаузы в организме неизбежны, снизить тяжесть проявлений симптомов климакса и не позволить возрасту диктовать свои правила — в наших руках. Причина неприятных симптомов лежит в гормональной перестройке организма. С наступлением климактерического периода, как правило, после 45 лет, уровень женских гормонов начинает стремительно падать, что отражается и на внешнем виде женщины, и на ее самочувствии. Женщина не только находится в постоянном напряжении, но и не высыпается, и плохо отдыхает. Снижение жизненного тонуса и энергии, чувство усталости, потеря интереса к жизни — все это наиболее вероятные последствия возрастной гормональной перестройки.

Слабость, головокружение, утомляемость — симптомы, которые могут появляться при ряде патологических состояний и заболеваний, среди которых есть и требующие быстрой медицинской помощи. Некоторые больные склонны считать причиной недомогания физические, эмоциональные нагрузки, стрессы и не придавать им особого значения.

Слабость, головокружение, утомляемость

Facebook ВКонтакте Одноклассники. Я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности. Онлайн-журнал для фармацевтов и медицинских работников. ВКонтакте Facebook Одноклассники. Это связано, прежде всего, с особенностями жизни населения крупных городов, неблагоприятной экологической обстановкой, а также чрезмерной эмоционально-психической нагрузкой на современного человека.

Если у вас даже несложное дело вызывает усталость, если стали раздражать элементарные вопросы близких, если стало сложно пройтись даже на небольшое расстояние, а ваша самая заветная мечта - побыстрее добраться до дивана, вы, скорее всего, столкнулись с серьезной проблемой. Быстрая утомляемость - лишь главный ее признак.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Хроническая усталость - Большой скачок

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.