Что есть при раздраженном кишечнике

Рассказываем, из-за чего может появиться СРК и как выстроить свой рацион, если вам поставили этот диагноз. Есть ли какой-то список запрещённых продуктов?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Запор, понос, вздутие. Как избавиться от симптомов синдрома раздражённого кишечника?

Синдром раздраженного кишечника — распространенное расстройство пищеварения. Это функциональное расстройство кишечника, при котором боль в животе непременно связана с дефекацией или изменениями характера и консистенции стула, и это отличает его от функциональной диареи или запора, где боли отсутствуют, и от функционального вздутия, которое не сопровождается модификациями характеристик испражнений.

Боль беспокоит как минимум 1 день в неделю за последние 3 месяца и связана как минимум с 2 или более признаками:. Врачи при постановке диагноза CРК и разделения больных на клинические варианты руководствуются Бристольской шкалой формы стула и используют типы 1 и 2 формы кала для идентификации запора и типы 6 и 7 выделяемых испражнений — для идентификации диареи.

Особенности течения синдрома раздраженной кишки: склонность к персистированию от лат. Будьте готовы, что врач назначит целый ряд анализов и обследований, чтобы исключить другие заболевания кишечника, в том числе инфекционные. Дело в том, что СРК — диагноз исключения. Он ставится, когда результаты всех или большинства анализов в норме, однако пациент испытывает вышеуказанные симптомы в течение нескольких недель или месяцев.

Пациенты с типичными симптомами СРК при отсутствии тревожных признаков обычно не нуждаются в проведении дополнительных обследований или нужда в их проведении минимальная.

Лабораторные методы: клинический анализ крови, исследование кала на скрытую кровь, развернутый биохимический анализ крови, фекальный кальпротектин, гормоны щитовидной железы, серологические тесты на целиакию, бактериологическое исследование кала при подозрении на инфекционный генез диареи. Лечение пациентов с синдромом раздраженного кишечника проводится в зависимости от характера и тяжести симптомов, их связи с приемом пищи и дефекацией, наличием социальной дезадаптации и психологических особенностей.

Поэтому при планировании терапии рекомендуется выделять больных с легким, среднетяжелым и тяжелым течением. Поставив диагноз СРК согласно диагностическим критериям, врач, помимо лекарственных препаратов, обязательно назначит лечебное питание. У людей, имеющих синдром раздраженного кишечника, диета занимает важное место в лечении. Пациентам рекомендуется принимать пищу раз в сутки небольшими порциями, не делая больших перерывов между едой.

Лучше придерживаться определенного графика приема пищи — это способствует нормализации работы пищеварительных желез. Диета получится еще более результативной, если вести дневник ежедневного рациона, который поможет выявить продукты, которые ведут к обострению состояния. Так можно откорректировать примерное меню и добиться скорейшего выздоровления.

Для подбора диеты важно установить преобладающие симптомы заболевания, поскольку питание при синдроме раздраженного кишечника с диареей и с запорами будет значительно отличаться.

Это может правильно сделать только врач-гастроэнтеролог. Но есть и перечень продуктов, которые не следует употреблять при любых формах СРК. Боль при синдроме раздраженного кишечника провоцируется растяжением или, наоборот, спазмами кишки. Поэтому диета при СРК направлена на устранение факторов, их вызывающих. К избыточному давлению на кишечную стенку приводят повышенное газообразование, большое количество каловых масс задерживающихся в кишке при запорах. Метеоризм и нарушение моторной функции кишечника возникают как из-за погрешностей в диете, так и при нарушенной работе органов, вырабатывающих пищеварительные ферменты.

Поэтому у имеющих синдром раздраженного кишечника диета исключает следующие продукты питания:. При СРК с диареей важно исключить из питания продукты, которые усиливают перистальтику кишечника и разжижают стул: овощи и фрукты с большим содержанием клетчатки и сахара капуста, свекла, яблоки , сухофрукты, некоторые злаковые и крупы — диета при синдроме раздраженного кишечника с диареей подразумевает отказ от черного хлеба, отрубей.

Рекомендуются к употреблению продукты, закрепляющие стул, такие как рис, чай, при хорошей переносимости — кефир, выпущенный более чем за сутки до употребления в пищу. Диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами заключается в употреблении продуктов, улучшающих моторную функцию кишечника. К таким продуктам относят: овощи и фрукты — для послабляющего эффекта их лучше обрабатывать термически, сухофрукты и отвары из них, отруби и овсяная каша, кисломолочные продукты, в том числе кефир первых суток изготовления.

Не рекомендуется питание при синдроме раздраженного кишечника с запорами продуктами, замедляющими моторику желудочно-кишечного тракта: рис, белый хлеб, кофеин и танины, которые содержатся в чае, шоколаде и кофе. Тем, у кого есть синдром раздраженного кишечника, диета помогает восстановить нормальную работу пищеварительной системы, улучшить микрофлору кишечника и устранить часть провоцирующих обострение состояния факторов.

Правильное питание пациентов с СРК помогает уменьшить потребность в медикаментозном лечении, а в ряде случаев обходиться без него. Пациенты с легкими и нечастыми симптомами обращаются чаще всего к терапевтам с жалобами на нарушение стула, боль носит минимальный характер, у пациентов нет доминирующей психопатологической симптоматики, а качество их жизни, как правило, не страдает или меняется незначительно.

Для купирования симптомов в периоде обострения назначаются спазмолитики, слабительные или антидиарейные средства по показаниям, средства, улучшающие микрофлору кишечника. Наиболее распространенным препаратом является мебеверин дюспаталин, ниаспам, спарекс.

Это эффективное спазмолитическое средство нормализует моторную функцию кишечника и может быть использовано не только для купирования острых состояний, но и для длительного курсового лечения. Течение средней тяжести. Такие пациенты чаще наблюдаются у гастроэнтерологов, отмечают ухудшение качества жизни, повседневной активности, обычно испытывают боль умеренной интенсивности и отмечают психологические нарушения, всегда нуждаются в назначении медикаментозного лечения.

Таким больным обязательно рекомендуется психологическое лечение, включая когнитивно-поведенческую терапию, релаксацию, гипноз и др.

Тяжелое течение. Такие пациенты имеют стойкие жалобы, у них обычно доминирует психопатологическая симптоматика, существенно ухудшается качество жизни, они часто обращаются за консультациями к врачам разных специальностей и проводят множество ненужных диагностических исследований. Пациентам показано назначение антидепрессантов трициклические или ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина. Достоевская , Звенигородская , Владимирская, Достоевского, д. Гагарина д. Мужества, пр.

Тореза д. Заказать звонок Записаться на прием Оставить заявку. Toggle navigation Меню. Вызов врача на дом. Удаление лазером новообразований. Дневной стационар. Обслуживание по ДМС. Обслуживание по ОМС. Медицинский туризм — бесплатное лечение. Офисный прием терапевта. Специальная оценка условий труда СОУТ. Оценка профессиональных рисков. Передвижной рентген. Организация и обслуживание здравпунктов и МСЧ на предприятиях. Обслуживание организаций по ДМС. Образовательные курсы для персонала Охрана труда Пожарная безопасность Первая помощь на предприятии.

Комплексное медицинское обеспечение бизнеса и производства. Лицензии и сертификаты. Обучение персонала Повышение квалификации специалистов с высшим медицинским образованием Повышение квалификации специалистов со средним медицинским образованием Тренинги, семинары, вебинары Дистанционное обучение для всех регионов России Охрана труда Пожарная безопасность Профессиональное обучение младшего медицинского персонала.

Аренда операционной. Правовая помощь и сопровождение медицинских организаций. О Высшей школе медицины. Подготовка научных статей. Работа, совмещение Вакансии Участие в клинических исследованиях доп. Проведение клинических исследований лекарственных препаратов Исследования I фазы Исследования II- III фазы Постмаркетинговые исследования Биоэквивалентность Исследования инсулинов Клэмпы Исследования онкологических лекарственных препаратов Сертификаты аудитов.

Центр регистрации и клинических испытаний медицинских изделий. Научно-исследовательский центр функциональных и органических заболеваний кишечника НЯК Болезнь Крона. Услуги научной группы Разработка и аудит документов исследования Сбор, обработка и анализ данных Литературные обзоры Помощь в написании статей, диссертаций Статистический анализ и отчет по исследованию.

Участие в исследованиях Здоровым добровольцам Пациентам Врачам. Система управления качеством. Этическое сопровождение клинических исследований. Календарь научно-практических мероприятий. Индивидуальная регистрационная карта ИРК. Миссия Группы компаний. Совет директоров. Приемная Председателя Совета директоров Константинова Р. Организации, входящие в состав Группы Структура Группы компаний Медицинский центр Научно-исследовательский центр Высшая школа медицины Медсейф Испытательный лабораторный центр.

Достижения и интересные проекты. Наши преимущества. Отзывы всех групп клиентов. Работа со страховыми компаниями. Кадровая политика. Наши врачи. Лицензии, аккредитации. Медицинский центр. Научно-исследовательский центр. Высшая школа медицины. Испытательный лабораторный центр.

Диета для пациентов с синдромом раздраженного кишечника с диареей Питание пациентов при синдроме раздраженного кишечника с запорами Течение. Синдром раздраженного кишечника. Боль беспокоит как минимум 1 день в неделю за последние 3 месяца и связана как минимум с 2 или более признаками: боль связана в дефекацией; связана с изменением частоты стула; связана с изменением формы стула.

Диагностика СРК Будьте готовы, что врач назначит целый ряд анализов и обследований, чтобы исключить другие заболевания кишечника, в том числе инфекционные. Диагностика СРК базируется на трех ключевых пунктах: сбор жалоб и анализ истории заболевания; физикальный осмотр; проведение минимального количества лабораторных тестов и инструментальных исследований, и только по показаниям — дополнительный набор необходимых исследований.

Синдром раздраженного кишечника

Уж казалось бы, нас омлетом не удивишь. Сколько мы их перепробовали в советские времена, когда на Постный борщ, приготовленный по классическому рецепту, получается ароматным и вкусным. А еще очень Куриные оладьи — отличная альтернатива поднадоевшим котлетам.

Питание при СРК: может ли полезное быть вкусным

Диетическое питание является основным методом лечения многих заболеваний пищеварительного тракта. Особенно важна диета при синдроме раздраженного кишечника. Это функциональное нарушение его функции напрямую связано с употребляемой пищей. При щадящем питании устраняются причины дискомфортных ощущений. У многих больных соблюдение диеты в течение нескольких месяцев приводит к полному излечению. Синдром раздраженного кишечника или СРК диагностируют при отсутствии воспалительных процессов или других патологических изменений. Это реакция организма на раздражители.

Питание при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — распространенное расстройство пищеварения. Это функциональное расстройство кишечника, при котором боль в животе непременно связана с дефекацией или изменениями характера и консистенции стула, и это отличает его от функциональной диареи или запора, где боли отсутствуют, и от функционального вздутия, которое не сопровождается модификациями характеристик испражнений. Боль беспокоит как минимум 1 день в неделю за последние 3 месяца и связана как минимум с 2 или более признаками:. Врачи при постановке диагноза CРК и разделения больных на клинические варианты руководствуются Бристольской шкалой формы стула и используют типы 1 и 2 формы кала для идентификации запора и типы 6 и 7 выделяемых испражнений — для идентификации диареи. Особенности течения синдрома раздраженной кишки: склонность к персистированию от лат. Будьте готовы, что врач назначит целый ряд анализов и обследований, чтобы исключить другие заболевания кишечника, в том числе инфекционные. Дело в том, что СРК — диагноз исключения. Он ставится, когда результаты всех или большинства анализов в норме, однако пациент испытывает вышеуказанные симптомы в течение нескольких недель или месяцев. Пациенты с типичными симптомами СРК при отсутствии тревожных признаков обычно не нуждаются в проведении дополнительных обследований или нужда в их проведении минимальная.

Статья написана гастроэнтерологом-диетологом нашего центра Ковалевой Светланой Игоревной.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: FODMAP диета -самая лучшая!

Какая диета поможет при синдроме раздраженного кишечника?

Заболевание синдром раздраженного кишечника СРК включено в МКБ и имеет чрезвычайно широкое распространение: по средним оценкам недугом страдает пятая часть населения Земли. Специфических симптомов, позволяющих безошибочно диагностировать данное заболевание, не существует, поэтому большинство больных либо пытаются найти причины дискомфорта в органических дефектах, либо не считают себя больными. Заболевание носит системный характер и доставляет немало неприятных ощущений тем, кто с ним столкнулся: различные расстройства пищевого поведения, диспептические явления, функциональные отклонения в работе желудочно-конечного тракта обязательные спутники данной болезни. Современная медицина полагает, что в основе развития функциональной патологии играют роль не столько органические аномалии, сколько факторы образа жизни: нарушения режима, стрессы, неправильное питание.

Отличительной чертой этого заболевания является периодическое проявление симптомов:. Известно, что Синдром Раздраженного Кишечника — это заболевание, которое тесно связано с психоэмоциональным состоянием и образом жизни человека.

.

Комментариев: 5

  1. kabimsan:

    Татьяна, Переведите лучше его внимание на жаб с лягушками! )))…Во всяком случае, если подложить в его воду в холодильнике одно из этих замечательных существ, он наверняка не станет пить такую воду!!! )))…

  2. ytemov.d:

    За мёд подсказала соседка. Её муж перестал употреблять мёд, и сахар в крови нормализовался.

  3. tokmok-taras14:

    Я очень люблю этот чай, потрясающий вкус и полезные свойства! !

  4. doc53:

    Ирина, вот и лекарство от осени!

  5. Masha:

    “Под требовательностью бабушки быть идеальным и послушным ребенком иногда скрываются мощное психологическое давление и собственный эгоизм.” – Собственный эгоизм скрывается повсюду и даже под личиной вседозволенности – не надо прилагать усилий для корректировки поведения внуков, этим трудным делом пусть родители занимаются. И не только у бабушек, но и у детей, внуков, родителей – у кого как сложится.